科普專欄

• 22

  2022-11

  植物神經(jīng)紊亂和抑郁癥有什么區(qū)別？

  植物神經(jīng)紊亂和抑郁癥在病理和癥狀方面有諸多的相似之處，因此很多患者容易將這兩種疾病混淆，認(rèn)為植物神經(jīng)紊亂就是抑郁癥。其實(shí)不然，它們之間還是有區(qū)別的，要做好區(qū)分。

• 09

  2022-10

  隱形抑郁癥真的很難發(fā)現(xiàn)嗎？以下6點(diǎn)可識破！

  有70%的精神類疾病患者未接受過治療，這其中很大一部分并非醫(yī)療水平有限，而是患者自己忽視甚至刻意隱瞞。抑郁癥就是其中很常見的一類！對于抑郁癥，很多患者都在嘗試通過“表演”來對付自己內(nèi)心的抑郁困擾，這就是我們常說的“微笑抑郁”，或者隱性抑郁。

• 09

  2022-09

  心理科普?——談?wù)劶倨诰C合癥

  假期綜合癥，也稱節(jié)后綜合癥，是人們在大假之后出現(xiàn)的各種生理或心理的表現(xiàn)。例如學(xué)生不習(xí)慣早起、上班族不愿工作、上班后沒有精神等。假期綜合癥也叫富貴癥。長假期間很多人容易忘記平時對自己的約束，該癥狀是現(xiàn)代社會大多數(shù)人的心態(tài)。心理學(xué)上將其稱之為“假日心理綜合癥”。

• 30

  2022-08

  識別精神分裂癥【前驅(qū)期】癥狀

  有人說，天才在左，瘋子在右，精神分裂癥是【天才】的一專利。其實(shí)不然。

• 14

  2022-07

  談?wù)勔咔橄虑榫w和睡眠問題的調(diào)控

  自從2020年1月以來，新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延。在這種世界性的疫情事件之下，我們每個經(jīng)歷這一過程的人，都可能會產(chǎn)生一些心理和行為上的改變，疫情可能會影響我們的情緒和睡眠。

• 11

  2022-01

  “一夜到天亮都在做夢”，這種說法可信嗎？

  夢主要是發(fā)生在快波睡眠期，整個睡眠過程中大概有4～6次的快波睡眠，每次持續(xù)20分鐘左右，所以做夢是斷斷續(xù)續(xù)的，不可能持續(xù)整夜； 負(fù)性情緒狀態(tài)會夸大和歪曲個體對夢境的體驗(yàn)和認(rèn)知，所以改變觀念、調(diào)整心態(tài)、緩解緊張、放松自我，才能消除“整夜做夢”的困擾。

• 11

  2022-01

  抑郁癥的健康教育處方

  患了抑郁癥怎么辦： （1）非藥物治療：主要是心理治療，在心理治療師的指導(dǎo)下，幫助患者康復(fù)。 （2）藥物治療:通過心理治療效果不理想，在精神科醫(yī)師下進(jìn)行藥物治療。

• 11

  2022-01

  精神分裂癥的健康教育處方

  3、患了精神分裂癥怎么辦： （1）患者家屬要對分裂癥有所了解，要知道這是一種疾病，不能相信一些封建迷信活動，否則，既害了患者又延誤了病情， （2）建議到精神病?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神科就診，在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，一般以藥物治療為主，配合心理治療等其他輔助治療。